RMSI Sports s'ha Unit a la iniciativa de molts atletes i proposarem activitats per a aquests dies que hem de quedar-me a casa.

La quarantena no ens pot aturar, així que en el nostre Instagram @rmsisports i en la secció #yomequedoencasa de la web,publicarem exercicis diaris per als nostres equips de futbol i voleibol. Grups de prejazz, jazz i natació sincronitzada no paren tampoc. DanceEscool ensenya jazz en directe i pots unir-te a ballar amb les teves filles a casa.

Recomanem als subscriptors que facin una rutina diària per estar en forma i seguir gaudint de l'esport. Pots consultar la pàgina web de l' escola de fisioterapeutes de Catalunya on trobaràs una taula d'exercicis per quarantena o seguir el calendari d' exercicis de la Youtuber María Martínez.

A més, el nostre coordinador Ivan ha desafiat els nostres entrenadors i els equips de la Lliga nocturna per donar tocs amb els més buscats en els supermercats, "el rotllo de WC". T'atreveixes a superar 10 tocs?