CASAL NAVIDAD

Esta navidad RMSI SPORTS  ofrecemos un casal de entrenamiento de natación dirigido a alumnos de la categoría benjamín (3º y 4º de primaria) y alevín (5º y 6º de primaria).

A través de estos entrenamientos buscamos perfeccionar la técnica de los cuatro estilos, de esta forma nuestros alumnos lograrán mejorar de manera óptima y eficaz su nado.

Con esta rutina de trabajo de gimnasio y piscina  nuestros alumnos conseguirán más resistencia y fuerza para la práctica de la natación.

HORARIO

  • 9.00 A 9.10: Llegada
  • 9.10 a 11.00: trabajo de fuerza (gimnasio)
  • 11.00 a 11.30: Desayuno (Se recomienda traer fruta y frutos secos)
  • 11.30 a 13.30: Entrenamiento de natación

MATERIAL NECESARIO

Para piscina

  • Calzado de agua
  • Bañador
  • Toalla de natación
  • Aletas y tubo de respiración

Para el gimnasio

  • Pantalones deportivos
  • Camiseta deportiva
  • Bambas
  • Botella de agua para hidratarse
2019-12-05T17:17:18+01:00