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TONIFICACIÓN 2018-11-17T17:33:15+00:00

La tonificación tiene como objetivo fortalecer los músculos, aumentar la frecuencia cardíaca e incrementar la flexibilidad muscular

Es una actividad que se caracteriza por repeticiones de diferentes ejercicios con material (gomas o mancuernas de bajo peso).

Es una sesión grupal de 45 minutos.

  • LUNES 20.00

  • MIÉRCOLES 09.00