En esta sección de #yomequedoencasa y en nuestro instagram oficial @rmsisports compartiremos ejercicios que varios monitores nos están proponiendo para no dejar de hacer deporte estos días de cuarentena. 

¿Os atrevéis a superar los retos?

Si os animáis, subid el vídeo a vuestro perfil de instagram y etiquetadnos @rmsisports y @rmsantaisabel y lo colgaremos en nuestra cuenta oficial. 

El equipo RMSI Sports se ha unido virtualmente para alegraros el confinamiento con la canción Color Esperanza de Diego Torres. 

GRÀCIES PER QUEDAR-TE A CASA

Nuestros amigos de DanceesCool también quieren ayudar a nuestras familias con lo mejor que saben hacer BAILAR! Nos ofrecerán diariamente clases online de diferentes disciplinas de baile a través del programa ZOOM. Cada día os informaremos de los horarios de las clases.

Os dejamos 4 instrucciones:

  1. Hacer clic en la clase que queráis
  2. Descargad el programa de Zoom cuando os lo pida
  3. Una vez descargado os pedirá que entréis en la reunión, entrad. Puede que os pida una ID para acceder, por eso os la hemos puesto también arriba.
  4. IMPORTANTE : una vez estéis dentro NO ACTIVEIS EL SONIDO, POR DEFECTO NOSOTROS OS LO HEMOS SILENCIADO, SÓLO PODRÉIS ESCUCHAR AL PROFESOR, de esta forma la señal será buena. Al terminar la clase los micros pueden activarse para despedirse del profe!

 

CLASES DEL 1 AL 5 DE JUNIO

LUNES 1

  • 17:00 JAZZ INFANTIL(+6 años)- JIMENA : https://zoom.us/j/86144756137

MARTES 2

  • 14:00 TONIFICACIÓN – SYLVIA : https://zoom.us/j/83645636455

  • 19:00 JAZZ  FUSION- BLANCHART: https://zoom.us/j/81795961589

MIÉRCOLES 3

  • 17:00 JAZZ INFANTIL(+9años) – JIMENA : https://zoom.us/j/82463827513

JUEVES 4

  • 14:00 TONIFICACIÓN – SYLVIA : https://zoom.us/j/84238281392

  • 18:00 COMERCIAL JUVENIL (+ 11 años) – ELSA : https://zoom.us/j/84624223243

¡Esperamos que disfrutéis de estas clases!

La Federación Catalana de Fútbol también ofrece un programa de entrenamiento en casa para equipos federados, de esta forma sus jugadores no perderán  la forma durante la suspensión de los partidos.